Indicele de masa corporala (IMC) este un indicator oficial de calculare a greutatii ideale pentru o viata sanatoasa. IMC este o metoda simpla si usor de utilizat in depistarea riscurilor de obezitate. Indicele de masa corporala poate fi folosit pentru calcularea numarului de kilograme pe care trebuie sa le pierdeti sau castigati pentru a va mentine sau pentru a ajunge la greutatea ideala.