Dieta Zilei

Foarte bogat in minerale antioxidanti si acizi grasi, este un adevarat miracol al mentinerii frumusetii, uimind prin proprietatiile sale emoliente si fortifiante in acelasi timp.
Pentru a va convinge trebuie doar sa-l incercati! Este simplu si eficient!
Pentru piele
Uleiul de masline pastreaza supletea si tonusul pielii, conferindu-i acesteia un aspect catifelat si stralucitor. Pentru o piele ca amtasea, in fiecare seara, rasfatati-va pielea masand-o cu ulei de masline extravirgin.
Puneti accent mai ales pe zona decolteului si pe cea a ochilor deoarece uleiul de masline contine antioxidanti care impiedica aparitia ridurilor.
Pentru a va inmuia pielea coatelor si pe cea a calcaielor, taiati in doua o lamaie si turnati peste cele doua jumatati ulei de masline. Cu acestea frecati-va pielea calcaielor si coatelor timp de 5 minute.
Daca vergeturile va umbresc pofta de viata, le puteti atenua aplicand o compresa cu ulei de masline acoperita cu un prosop incalzit. Lasati-o sa actioneze timp de 15 minute. In amestec cu albus de ou, uleiul de masline ajuta si la calmarea arsurilor solare.
Pentru unghii
Aveti unghiile moi? Le puteti fortifica prin inmuierea lor timp de 10 minute in ulei de masline caldut, o data pe saptamana. Acest remediu are in plus si meritul de a reduce cuticulele.
Pentru par
Gratie continutului sau bogat in acizi grasi si antioxidanti, uleiul de masline are o mare afinitate si cu epiderma si fibra capilara. O masca dintr-un galbenus de ou si ulei de masline aplicata saptamanal confera parului sanatate, stralucire si suplete.
Pentru silueta
Aveti probleme cu silueta? Nu sunteti singurele! Tot mai multe femei tin regimuri de slabire jumatate din viata, evitand toate alimentele grase si mancand numai preparate light. Cu toate astea, ele nu au incetat niciodata sa se ingrase. Mult timp s-a crezut ca grasimea fabrica grasime, lucru partial adevarat, insa putina lume stie ceea ce studii stiintifice au demonstrat recent: fara grasime, nu exista un metabolism echilibrat al lipidelor! Ne putem ingrasa si avea un nivel crescut al colesterolului chiar evitand toate grasimile, deoarece materia grasa se poate forma si endogen, fara aport alimentar.
Mai mult, anumite vitamine sunt liposolubile (solubile doar in grasime) si deci organismul nu le poate asimila daca nu avem aport de grasimi. Grasimea este un dusman al sanatatii si siluetei numai cand ea este animala.
Grasimile vegetale mononesaturate, precum uleiul de masline, din contra, sunt garantia sanatatii si tineretii! Pentru un tonus si o silueta de invidiat consumati zilnic ulei de masline extravirgin, desigur in cantitati moderate!