Dieta Zilei

Aceasta boala manifestandu-se printr-un aport insuficient de oxigen si substante nutritive necesare organismului. Produsele naturiste pot ajuta in acest caz.
Unele dintre cauzele anemiei sunt: tulburari digestive in urma unei alimentatii total necorespunzatoare, pierderi mari de sange in timpul menstruatiei sau o alimentatie saraca in fier, mai ales in timpul sarcinii sau alaptarii.
De asemenea persoanele vegetariene sunt predispuse la anemie deoarece le lipseste din organism vitamina B12, care nu se gaseste in vegetale.
Printre simptomele acestei boli se enumera: randament foarte scazut, ameteli si frecvente dureri de cap. Diagnosticul poate fi confirmat in urma analizelor de sange (hemograma).
Daca aveti o astfel de afectiune este indicat sa consumati alimente bogate in fier, precum: ficat, peste, oua, spanac, praz, urzici, suc de sfecla rosie, morcovi sau struguri. De asemenea, produsele naturale va pot ajuta.
Daca hrana dumneavoastra este preponderat vegetariana trebuie sa luati suplimente nutritive.
Leacuri la indemana oricui:
- cura cu oua de prepelita (la copii 120, adulti 240);
- cura cu caise (iarna - deshidratate);
- cura cu germeni de grau;
- cura cu drojdie de bere;
- cura cu pere (1-2 kg/zi).